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注册美区苹果ID时填写邮箱的步骤如下。
1、进入Apple官网，点击“创建您的Apple ID”。
2、在创建页面，输入姓名、出生日期等信息。
3、在“电子邮件地址”一栏填写邮箱地址，这里需要填写一个有效的邮箱地址，比如QQ邮箱、网易邮箱、谷歌邮箱等，请确保填写准确的邮箱地址，因为Apple会向该邮箱发送验证邮件。
4、选择邮箱地址后，点击“继续”。
5、设置密码并确认，确保密码安全，包括大写字母、小写字母、数字和特殊字符等。
6、同意Apple的条款和条件并点击“继续”。
7、查看电子邮件以完成注册，在邮箱中查看来自Apple的验证邮件，点击邮件中的链接以验证邮箱地址并激活Apple ID。
至于邮箱地址的具体格式，常见的电子邮箱格式有QQ邮箱、网易邮箱等等，比如[email protected]、[email protected]等，请确保提供的邮箱地址是可以正常接收邮件的，否则可能无法完成注册，建议填写真实的地区信息，避免后续可能出现的问题。
步骤适用于大部分情况，如果仍有疑问，可以咨询苹果官方客服以获取更多帮助。